休日のブランチ

ダイエットには朝ご飯が大事、ということを栄養士さんから学び

長年朝食抜きだった生活を改善中です。

とは言っても、休日はいつまでもゴロゴロ寝て、適当な時間に起き出すという

グータラ生活は改善できません(笑)。

今日のブランチはコレ

冷凍庫内で忘れかけていた食パンをフレンチトーストにして

カレー風味の豆乳シチューと

海草入りサラダ

そして、レインボーキウイとソイラテ

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佐藤有美ブログ


by satoyumikeizaikai