同じ1キロ!!

コレ、何だと思いますか?

赤い塊は筋肉、白いほうは脂肪のサンプルです

持ってみると、筋肉の方が重く感じるのですが

どちらも同じ1キロなんです。

白いゆるふわ脂肪は軽くて燃えやすい、という励み

私の体内ゆるふわ、、、、燃やさなくては

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佐藤有美ブログ


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