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美しきダイエット補助食?

たいしてお腹が空いていないのに食べてしまうことがイケないらしい

最近は、ランチの時間をずらしたりと

食に関しては試行錯誤中なのですが

ミスユニバースの教育係りのエリカアンギャルさんの

「世界一の美女を創るダイエットバイブル」によると

ドライフルーツやナッツはいいらしい

と、いうことで、慶應義塾大学教授の坪田一男先生からいただいた

千疋屋のドライフルーツ&マカダミアナッツ

おいちいっ

さすが、アンチエイジング研究に熱心な坪田先生、わかっていらっしゃるのね

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佐藤有美ブログ


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