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美しきダイエット補助食?
2013年 03月 15日
たいしてお腹が空いていないのに食べてしまうことがイケないらしい
最近は、ランチの時間をずらしたりと
食に関しては試行錯誤中なのですが
ミスユニバースの教育係りのエリカアンギャルさんの
「世界一の美女を創るダイエットバイブル」によると
ドライフルーツやナッツはいいらしい
と、いうことで、慶應義塾大学教授の坪田一男先生からいただいた
千疋屋のドライフルーツ&マカダミアナッツ
おいちいっ
さすが、アンチエイジング研究に熱心な坪田先生、わかっていらっしゃるのね
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